തേങ്ങാപ്പാൽ എന്ന് പറഞ്ഞ് ഒരു വിഭവം ഇത് നമുക്ക് രാവിലെ നേരത്തെ സമയമില്ലാത്ത സമയത്ത് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പിയാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ഗോതമ്പു മൈദാമാവും അതിലേക്ക് മുട്ടയും തേങ്ങയും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നന്നായിട്ട് കുറച്ചു വെള്ളം ഒഴിച്ച് മിക്സ് ചെയ്തു
യോജിപ്പിച്ച് ദോശക്കലിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കൊടുത്തു പലഹാരമാണ് മുട്ട ചേർക്കുന്നത് കൊണ്ടും തേങ്ങ ചേർക്കുന്നത് കൊണ്ട് വളരെയധികം രുചികരൂ ഹെൽത്തിയുമായി മാറുകയാണ് കറി കൂട്ടിയും കറി ഇല്ലാതെ കഴിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാകുന്ന വിധം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും ഉപകാരമായാലും പെട്ടെന്ന് ഒരു ഗസ്റ്റ് വരുമ്പോൾ ആയാലും ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും.
ഒക്കെ തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ നല്ലൊരു വിഭവമാണ് എല്ലാവർക്കും ഇത് ഇത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണം ഇതിൽ തേങ്ങയുടെ ഫ്ലേവറും അതുപോലെതന്നെ മൈദ ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇതിനൊരു പ്രത്യേക സ്വാതന്ത്ര്യം തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പി തന്നെയാണ് നാലുമണിക്കൊക്കെ കഴിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് മുട്ടയില്ലാതെ തയ്യാറാക്കാം മുട്ട ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കാം തേങ്ങയുടെ ഫ്ലേവർ ഇടയ്ക്ക് ചവയ്ക്കാൻ കിട്ടുന്നത് വളരെ നല്ലത് തന്നെയാണ്.