തേങ്ങ ചമ്മന്തിയും സാമ്പാറും ഒന്നും ആവശ്യമില്ല ഇനി നമുക്ക് ഇത് മാത്രം മതി. We don’t need coconut milk or sambar anymore this is all we need.

ഇഡലിയുടെ കൂടെയും ദോശയുടെ കൂടെയും കഴിക്കാൻ ആയിട്ട് നമുക്ക് സാധാരണ തേങ്ങ ചമ്മന്തിയോ സാമ്പാറും ഒക്കെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് അങ്ങനെ തേങ്ങാ ചമ്മന്തിയും സാമ്പാറും ഒന്നും ആവശ്യമില്ല നമുക്ക് മാത്രം മതി അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര മാത്രമേ ഉള്ളൂ ആകെ ചെറിയ ഉള്ളിയും പച്ചമുളകും കൂടി നന്നായിട്ട് ഒന്ന് കുക്കറിലേക്ക് ഇട്ടുകൊടുത്ത് പരിപ്പും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നന്നായിരുന്നു അതിലേക്ക് കുറച്ചു മഞ്ഞൾപൊടി മുളകുപൊടി മല്ലിപ്പൊടി ആവശ്യത്തിന് കായപ്പൊടി ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് തിളച്ചു വരുമ്പോൾ […]

May 07, 2026 Read more

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് ഇതുപോലൊരു പച്ചടി. A vegetable dish like this with potatoes

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് ഇതുപോലൊരു പച്ചടി നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന പച്ചടിയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആദ്യം നല്ലപോലെ ഒന്ന് തേങ്ങാ പച്ചമുളക് ജീരകം കടുക് എന്നിവ തൈരും കൂടി അരച്ചതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് ആവശ്യത്തിനു തൈരും ചേർത്ത് ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് എടുക്കാവുന്നതാണ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണിത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്. https://youtu.be/YcW4yE3IPbs?si=wQEbjx4BCxUTXm-O

May 07, 2026 Read more

ഹെൽത്തി ആയിട്ട് ഇതുപോലൊരു പഞ്ഞി പോലെ പുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയാൽ കറി പോലും വേണ്ട. If you can make a healthy and fluffy putt like this you don’t even need curry.

ഹെൽത്തി ഇതുപോലത്തെ ഒരു പഞ്ഞി പോലെ പുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയാൽ നമുക്ക് കറി പോലും വേണ്ടാതെ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു പുട്ടിനെ കുറിച്ച് പറയുകയാണെന്നുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു നന്നായി ചതിച്ചതിനുശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് ഒരു മസാലയൊക്കെ തയ്യാറാക്കുന്ന അതിനുശേഷം പുട്ടുപൊടിയിലേക്ക് ചേർത്തു നല്ലപോലെ കൂട്ടുകൂടി കുഴയ്ക്കുക അതിനുശേഷം നമ്മൾ തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത് പുട്ടുപൊടിയിലേക്കും കടുക് താളിച്ച് ഒഴിക്കുന്നുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് ഇത് നന്നായിട്ട് പഞ്ഞി പോലെയായി കിട്ടുന്ന ആവശ്യമില്ലാതെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് വീഡിയോ […]

May 07, 2026 Read more

തടിയുള്ളവർ ചോറ് കഴിക്കുമ്പോൾ ഇനി പേടിക്കേണ്ട എത്ര കഴിച്ചാലും ഇനി തടി വയ്ക്കില്ല. Fat people don’t have to worry anymore when they eat rice No matter how much they eat they won’t gain weight anymore.

തടിയുള്ളവർ ചോറ് കഴിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേടിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം അവർക്ക് തടി വയ്ക്കുമ്പോൾ എന്നുള്ള പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ തടി വയ്ക്കാതിരിക്കാൻ അവർ ചെയ്യുന്ന കുറെയധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് ചോറ് ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മൾ നല്ലപോലെ അരി വാർക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ കഴുകുമ്പോൾ നന്നായിട്ട് കഴുകിയതിനുശേഷം മാത്രം ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക അങ്ങനെ ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും മാറിക്കിട്ടും ഈയൊരു പ്രശ്നമൊക്കെ ഒഴിവാക്കിയതിനു ശേഷം ചോറ് വേവിച്ച് നല്ലപോലെ അരിവാത്തതിനു ശേഷം എങ്ങനെയാണ് തടി […]

May 07, 2026 Read more

രാവിലെ എന്ത് എളുപ്പമാണ് റവ കൊണ്ട് ഇതുപോലെ നല്ലൊരു ദോശ ഉണ്ടാക്കിയാൽ. How easy is it to make a delicious dosa like this with semolina in the morning?

രാവിലെ എന്തെടുക്കുവാ റവ കൊണ്ട് ഇതുപോലൊരു ദോശ ഉണ്ടാക്കി എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യും പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും നല്ലപോലെ കുറച്ച് വെള്ളം ഒഴിച്ച് നന്നായിട്ടു ഒന്ന് കുതിർത്തെടുക്കുക അതിനുശേഷം അതിലേക്ക് സവാള ചെറുതായി അരിഞ്ഞതിന്റെ ഒപ്പം തന്നെ മുളക് ചതച്ചത് സാധനങ്ങളൊക്കെ ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുന്നുണ്ട് എന്തൊക്കെയാണ് എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞതിനുശേഷം ഇത് നല്ലപോലെ മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ച് വളരെ രുചികരമായിട്ട് ഒരു ദോശ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാവുന്നതാണ് ഈ ദോശ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ […]

May 07, 2026 Read more

റാഗി ഇഷ്ടം ഇല്ലാത്തവർ പോലും ഇത് കഴിച്ചു പോകും. Even those who don’t like ragi will eat this.

രാഗിഷ്ട്ടമില്ലാത്തവർ പോലെ റാഗി കഴിച്ച് പോകും അതുപോലെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന നല്ലൊരു കൊഴുക്കട്ടയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് റാഗി നല്ല പോലെ തന്നെ ഒന്ന് വേവിച്ചെടുക്കണം കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം നന്നായി അരിച്ച് അതിനെ ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിനൊന്നും അരിച്ചെടുക്കണം അതിനുശേഷം നല്ലപോലെ നമുക്ക് കുറച്ചു വെള്ളം ഒഴിച്ച് കുറുക്കിയെടുക്കണം എടുക്കുന്നത് ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി ആവിയിൽ വേവിച്ചെടുത്തതിനുശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് ഒരു കൊഴുക്കട്ട പോലെ ആക്കിയെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് ഇവിടെ വീഡിയോ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ […]

May 07, 2026 Read more

കാന്താരി മുളക് കൊണ്ട് ഉപ്പിലിട്ട കുറച്ചു വെജിറ്റബ്ൾസ് ഫ്രൂട്ട്സ്. Some vegetables and fruits marinated in salt with chili peppers

കാന്താരി മുളക് കൊണ്ട് ഉപ്പിലിട്ടിട്ടുള്ള കുറച്ച് അധികം സാധനങ്ങളാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് വെജിറ്റബിൾസ് മാത്രമല്ല നമുക്ക് നെല്ലിക്കയും മാങ്ങയും പൈനാപ്പിളും ഒക്കെ ഇതുപോലെ ചെയ്യാവുന്നതാണ് ആവശ്യത്തിന് വെജിറ്റബിൾസ് ആയിരുന്നാലും ഫ്രൂട്ട്സ് ആയിരുന്നാലും അതുപോലെതന്നെ പൈനാപ്പിൾ ആയാലും നെല്ലിക്ക ഇതുപോലെ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം അടുത്തത് ചെയ്യേണ്ടത് ഇതിനെ നമുക്ക് അടുത്തത് നന്നായിട്ടൊന്ന് തുടച്ചെടുക്കണം അതിനുശേഷം ആവശ്യത്തിന് ചെറിയ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വിനാഗിരി ഉപ്പും ചേർത്തതിനുശേഷം കാന്താരി മുളക് കീറിയത് കൂടെ ചേർത്ത് അടച്ചുവയ്ക്കുകയാണ് വേണ്ടത് നല്ലപോലെ […]

May 07, 2026 Read more

ഗോതമ്പുമാവ് കൊണ്ട് നല്ലൊരു പാൽ പുട്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം. You can prepare a good milk pudding with wheat flour.

ഗോതമ്പുമാവുകൊണ്ട് നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു പാട്ടു തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം ഈ ഒരു പാൽപ്പൊടി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങളെ ഉള്ളതിനായിട്ട് നമുക്ക് ക്യാരറ്റ് നന്നായിട്ടൊന്ന് ചെയ്തെടുക്കുക അതിനുശേഷം തേങ്ങയും ഒക്കെ ചേർത്ത് കടുക് താളിച്ച് നല്ലപോലെ രുചികരമായിട്ട് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണത് ഈ ഒരു വാൽപ്പുട്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്ന നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ ആദ്യം നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം പുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ എങ്ങനെയാണ് പുട്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കേണ്ടത് കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് […]

May 07, 2026 Read more

കുമ്പളങ്ങ ചേർത്തിട്ടുള്ള നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു മീൻ കറി. A very healthy fish curry with kumbalangam.

കുമ്പളങ്ങി ചെറുതായിട്ട് നിങ്ങൾ ഇതുപോലെ മീൻ കറി തയ്യാറാക്കി നോക്കിയിട്ടുണ്ട് ഈ ഒരു മീൻ കറി എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാ കുമ്പളങ്ങ നല്ലപോലെ ഒന്ന് കളഞ്ഞതിനുശേഷം കട്ട് ചെയ്ത് അതിനുശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് നീളത്തിൽ ഒന്ന് അരിഞ്ഞെടുക്കുക ഒപ്പം തന്നെ മീനിനെ ചേർത്തു കൊടുക്കാം അതിനുശേഷം ചെയ്യേണ്ടത് അടുത്തതായി ഒരു അരപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് തേങ്ങ മഞ്ഞൾപ്പൊടി മുളകുപൊടി എന്നിവ നല്ലപോലെ അരച്ച് കുറച്ചു വലിയും ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് ഒരു പാൻ വച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ […]

May 07, 2026 Read more

നേന്ത്രപ്പഴവും റവയും കൊണ്ട് നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഇലയട തയ്യാറാക്കാം. You can prepare a delicious leafy stew with bananas and semolina.

നേന്ത്രപ്പഴവും ഇറയും കൊണ്ട് നല്ല രുചികരമായ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം ഈയൊരു ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് നേന്ത്രപ്പഴവും ആവശ്യത്തിന് ശർക്കരയും ചേർത്ത് തേങ്ങയും ചേർത്ത് അതുപോലെതന്നെ റവ നന്നായി വറുത്തെടുത്ത ഇതെല്ലാം കൂടി ചേർത്ത് അതിനുശേഷം ചെയ്യുന്നത് വാഴയിലയിലും ഉണ്ടാക്കാം അതുപോലെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും വളരെ ഹെൽത്തി കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഈ ഒരു ഇലയുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

May 07, 2026 Read more