ഇത് ഒരെണ്ണം കഴിച്ചാൽ മാത്രം മതി ശരീരത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതോ ഒന്നുമല്ല Just one serving of this is enough to cause little or no changes in the body.

ഒരെണ്ണം കഴിച്ചാൽ മാത്രം മതി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതൊന്നും ശരീരത്തിന് നല്ല നിറം വയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യവയ്ക്കുകയും ഒരുപാട് അധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇതുപോലെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം ഇല്ല ഇത് നമുക്ക് വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഇത് നമുക്ക് ഒത്തിരി അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യം കൂടിയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പോഷണം കിട്ടുന്നതിനും ആരോഗ്യം കിട്ടുന്നതിന് ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ മതി ഇതിന് […]

സവാളയും ഒരു സ്പൂൺ റവയും ഉണ്ടോ എങ്കിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാം If we have onions and a spoonful of semolina, we can make it.

സവാളയും ഒരു സ്പൂൺ റവയും ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു വിഭവമാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് നല്ലൊരു ഉള്ളിവടയാണ് ഈ ഒരു ഉള്ളിവട തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് സവാള നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞെടുക്കുക അതിനുശേഷം കൈകൊണ്ട് നന്നായിട്ട് തിരുമിയെടുക്കാൻ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ചേർത്ത് കൊടുക്കുക ആവശ്യത്തിനു മുളകുപൊടി കായപ്പൊടി ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് കൊടുത്ത മഞ്ഞൾപൊടിയും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് അതിലെ കുറച്ച് ഇഞ്ചിയും കൂടി ചേർത്തു കൊടുത്ത് നന്നായിട്ട് മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ച് എടുക്കാം ഇത് […]

കടല കൊണ്ട് ഇതുപോലെ ഉണ്ടാക്കി കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് എന്നും കഴിക്കാം. If we make it like this with peas we can eat it forever.

കടല കൊണ്ട് ഇതുപോലൊണ്ടെകഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് എന്നും കഴിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് കടല കൊണ്ടുണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന കുറച്ച് അധികം കാര്യങ്ങളാണ് കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് കടലപ്പൊടി അതുപോലെതന്നെ മുളകുപൊടിയും അതുപോലെ ആവശ്യത്തിനു മഞ്ഞൾപൊടിയും ഒക്കെ ചേർത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്തു യോജിപ്പിച്ച് വറുത്തെടുക്കാവുന്നതാണ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് വറുത്തെടുക്കാവുന്ന കടൽകൊണ്ടുള്ള ഒരു ഐറ്റം ആണ് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും അതിനെക്കുറിച്ച് വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും ഉപകാരപ്പെടും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് […]

പാലക്കാട് സ്പെഷ്യൽ കോവയ്ക്ക പുളി. Palakkad special tamarind

പാലക്കാട് സ്പെഷ്യൽ ആയിട്ടുള്ള കോവയ്ക്ക പുളിയെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് പുളിയുടെ പ്രത്യേകത ഇത് നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും ആദ്യം നമുക്ക് തേങ്ങയും മുളകുപൊടിയും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ഒക്കെ ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുത്തതിനു ശേഷം ഗോവയ്ക്ക് നല്ലപോലെ നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞെടുത്തതിനു ശേഷം അടുത്തത് ചെയ്യാൻ നന്നായിട്ട് ഇതിനെ ഒന്ന് കടുക് താളിച്ച് എണ്ണയിൽ ഒന്ന് വഴറ്റി എടുത്തതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് മസാല ഇതിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കൊടുക്കാം അതിനുശേഷം പുളിയും ചേർത്തു കൊടുക്കാം അതിനുശേഷം നന്നായിട്ട് മിക്സ് […]

കലത്തപ്പം ഉണ്ടാക്കാൻ വേണ്ടി ചായ പാത്രം മാത്രം മതി. All you need is a teapot to make Kalathappam.

കലത്തപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായിട്ട് ചായപാത്രം മാത്രം മതി ചായ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ കലത്തപ്പം തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ സാധാരണ പോലെ തന്നെ നമ്മുടെ കാലത്തെ മിക്സ് തയ്യാറാക്കി അരിപ്പൊടിയിലേക്ക് ശർക്കര ചേർത്തു കൊടുത്ത് അതിലേക്ക് തന്നെ ആവശ്യത്തിന് ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് ജീരകവും ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ച് ചായ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം അതെങ്ങനെയാണെന്നുള്ളതാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

വയറൽ ആയിട്ടുള്ള പ്രോൺസ് നിർവ്വാണ. The virile Prawns are Nirvana

ഒത്തിരി അധികം ഫേമസ് ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പ്രോൺസിന്റെ ഈയൊരു നിർമ്മാണ നിർവാണിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത ഇത് നമുക്ക് അയച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കാൻ തോന്നും അത്രയധികം രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഇത്ര രുചികരമായിട്ടുള്ള ഈ ഒരു പ്രോൺസ് നിർമ്മാണയുടെ ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അറിയാൻ സാധിക്കുന്നത് നമുക്ക് ഇത്രയും അധികം ഇഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രോൺസ് നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയെടുക്കുക അതിനുശേഷം നിർവഹണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ഇതിനെ […]

തിളങ്ങുന്ന കണ്ണും ചർമ്മവും ഉണ്ടാകണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുക. If you want to have glowing eyes and skin, you should eat this.

തിളങ്ങുന്ന കണ്ണും ചർമ്മവും ഉണ്ടാകണമെങ്കിൽ ഇത് കഴിക്കാവുന്നതാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാവിധ പ്രശ്നങ്ങളും മാറി നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങൾ കിട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ഉപകാരപ്പെടും ഇതുപോലെ നമ്മൾ കഴിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ അതായത് ബീറ്റ്റൂട്ട് നമുക്ക് ഇതുപോലെ കഴിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നത് ശരീരത്തിന് പ്രായം കുറയുകയും അതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് ക്ഷീണം നമ്മുടെ ഒത്തിരി ഹെൽത്ത് ഇഷ്യൂസ് മാറുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് […]

ഇതിന്റെ സീക്രട്ട് അറിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ എന്നും ഉണ്ടാക്കും . Once you know the secret you’ll make it forever.

ഇതിന്റെ സീക്രട്ട് അറിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ എന്നും ഉണ്ടാക്കും അത്രയധികം എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഗ്രീൻപീസ് കറിയുടെ റെസിപ്പി ആണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് ഗ്രീൻപീസും പനീറും നല്ലപോലെ മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ച് അതിനുശേഷം പനീർ നന്നായിട്ട് ഒന്ന് മിക്സ് ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് ഇതിന് നല്ലപോലെ ഒന്ന് എണ്ണയിൽ മൂപ്പിച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഗ്രീൻപീസ് കുക്കറിൽ ഒന്ന് വേവിച്ചെടുത്തു മാറ്റി വയ്ക്കുക ഇനി നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു മസാല ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ അതിനായിട്ട് സവാള പച്ചമുളക് […]

കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇഷ്ടമുള്ള വിഭവം. The most favorite dish in Kerala

കപ്പയും മീൻ കറി നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിന് വളരെ എളുപ്പമാണ് കപ്പ നല്ലപോലെ തോളിൽ കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷണങ്ങളായിട്ട് മുറിച്ച് നന്നായിട്ട് വേവിച്ച് ഉടച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് മീൻകറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് എടുത്തിട്ടുള്ളത് നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയെടുക്കുക നന്നായി മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നല്ലപോലെ ഒന്ന് കുഴച്ചെടുക്കണം അതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് ആ മീൻ കറി നന്നായിട്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായിട്ട് അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് തക്കാളിയൊക്കെ ചേർത്ത് കൊടുത്ത് കടുക് താളിച്ച് എണ്ണയൊഴിച്ച് നല്ലപോലെ കടുക് […]

ചക്ക കൊണ്ട് നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ട് ഇടിയപ്പം ഉണ്ടാക്കാം. You can make healthy Idiyappam with jackfruit.

ചക്ക കൊണ്ട് നല്ല ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഇടിയപ്പം ഉണ്ടാക്കാൻ നല്ല പോലെ അരച്ചെടുത്ത് അരിപ്പൊടിയുടെ കൂടെ ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് ചൂടുവെള്ളവും ചേർത്ത് നന്നായിട്ടൊന്ന് കുഴച്ചെടുത്ത ശേഷം സാധാരണ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാവുന്നതാണ് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ആവിയിൽ വേവിച്ചെടുക്കാം വേണമെങ്കിൽ കുറച്ച് തേങ്ങ കൂടി ചേർത്ത് കൊടുക്കാൻ വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണിത് ഇതുപോലെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന മറ്റൊന്നുമില്ലെന്ന് തന്നെ പറയാം ഇത് നമുക്ക് തീരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് വെറുതെ കഴിക്കാൻ നല്ല ടേസ്റ്റ് ആയതുകൊണ്ടുതന്നെ […]