Healthy foods

പുരുഷ പത്തിരി തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് ഇത് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നത് ആദ്യം അരിപ്പൊടി മാത്രമാണ് വേണ്ടത് ഈ ഒരു റെസിപ്പി പ്രത്യേകത മലബാർ റെസിപ്പി ആണ് ഈ റെസിപ്പി നമുക്ക് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ചെയ്യേണ്ടത് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ്…

5 Minute Rava Snack Recipe : കുട്ടികളുള്ള വീടുകളിൽ എല്ലാ ദിവസവും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തമായ സ്നാക്കുകൾ തയ്യാറാക്കുന്ന പതിവ് ഉള്ളതായിരിക്കും. എന്നാൽ എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുത്ത പലഹാരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര…

വെള്ളം ആരൊക്കെയുണ്ട് നമുക്ക് ഇതുപോലെ ഒരു അച്ചാർ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം എന്നല്ല പറയുന്നത് നാരങ്ങ കൊണ്ട് വെള്ളം നിറത്തിൽ നമുക്ക് അച്ചാർ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെറുനാരങ്ങയാണ് വേണ്ടത് ചെറിയ കഷണങ്ങളാ മുറിച്ചെടുക്കുക …

പപ്പായയും പാലും വളരെ രുചികരമായ റെസിപ്പി എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പിയാണ് തയ്യാറാക്കാനും വളരെ എളുപ്പമാണ് നല്ല പോലെ പഴുത്തത് വേണം എടുക്കേണ്ടത് അതിനുശേഷം നല്ല പോലെ ഒന്ന് അരച്ചെടു…

ന്യൂഡിൽസ് നമ്മൾ കടയിൽ നിന്ന് തന്നെ വാങ്ങി കഴിക്കാറാണ് പതിവ് വന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുംകടകളിൽ നിന്നും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന അതേ രുചിയിൽ തന്നെയാണ് ഈസ് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട്…

ഐസ്ക്രീം പായസം ഒക്കെ കഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന കിടിലൻ പായസം ആണ് ആദ്യമായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു പാൻ ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഏലക്ക പൊടി കൂടി…

നമ്മൾ എപ്പോഴും ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ഉണ്ടല്ലേ എന്നാൽ ഇന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ അതിനായി അവക്കാഡോ ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം അവക്കാഡോ എടുത്ത് കട്ട് ചെയ്ത ശേഷം അതിന്റെ ഉള്ളിലുള്ള പ ൾ പ്പ്‌ മാത്രം…

കൊള്ളിയും താളും നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു എരിശ്ശേരി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് കപ്പ് നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളായിട്ട് മുറിച്ചെടുത്തു കുക്കറിലേക്ക് ഇട്ടു നന്നായി നന്നായി വേവിച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം താള് ഏതാണെന്നുള്ളത്…

Special healthy ragi snack recipe റാഗി പോലെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം ഈ റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ആകെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് കുറച്ച് വെള്ളം വെച്ച് തിളക്കുമ്പോൾ അതിലേക്ക്…

അമിതവും ഷുഗറും കുറയ്ക്കുന്നതിനായിട്ട് റാഗി കൊണ്ട് നമുക്ക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിയാൽ മാത്രം മതി പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റും ഈ ഒരു ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള റെസിപ്പി അതിനോട് നമുക്കൊരു പാൻ വച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് കുറച്ച് എണ്ണ ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത്…