ഫൈബർ കൂടുതലുള്ളതും പോഷക ഗുണങ്ങൾ കൂടുതലും ഉള്ളതുമായിട്ടുള്ള ഒരു റാഗി ഊത്തപ്പം. A Ragi Oothappam that…
റാഗി കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഒരു കൂത്തപ്പം തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം ഇതിൽ ഒരുപാട് ഫൈബർ കൂടുതലുണ്ട് പാലു അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലുള്ള മറ്റു കാര്യങ്ങളൊക്കെ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ കിട്ടുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു ഫൈബർ കൂടുതലുള്ള
…