വിഷുവിന് കൊതിയൂറും അടപ്രഥമൻ തയ്യാറാക്കാം വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് അടപ്രഥമൻ ആയിട്ട് നല്ലപോലെ ഒന്ന് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഒരു 15 മിനിറ്റ് കുതിരാൻ വയ്ക്കുക അതിനുശേഷം നല്ലപോലെ
കുതിർന്നുകഴിയുമ്പോൾ അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് നെയിൽ നെയ്യ് ഒരു ഇരുളിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് നന്നായിട്ട് ഇതിനെ ഒന്ന് വഴറ്റി എടുക്കാം നന്നായിട്ട് ഇത് വഴണ്ട് വന്നതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് ഇതിലേക്ക് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന്. ശർക്കര പാനി ഉരുക്കിയത് ചേർത്തുകൊടുക്കാം അതിലേക്ക് തേങ്ങാപ്പാലും കൂടി ചേർത്ത് നല്ലപോലെ ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ചെടുക്കുക വളരെ

ഹെൽത്തിയായിട്ടും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു പായസം എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് ഇത് എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നു കൂടിയാണ്. അടപ്രഥമൻ തയ്യാറാക്കുന്ന സമയത്ത് ആദ്യം രണ്ടാം പാൽ ഒഴിക്കുക. അതിനുശേഷം ഒന്നാം പാൽ ഒഴിക്കാം ഇത്രയും ചെയ്തതിനുശേഷം നന്നായിട്ട് നമുക്കിത് കഴിക്കാവുന്നതാണ് വളരെയധികം രുചികരമായ ഒരു
പായസമാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യും. വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.