പപ്പായ കൊണ്ട് വളരെ ഹെൽത്തി തയ്യാറാക്കാൻ നമുക്ക് ചോറിന മാത്രം മതി നല്ലപോലെ നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞെടുക്കുക ഇതൊന്നു കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് പപ്പായ മെഴുക്കുപുരട്ടി ആക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് പാൻ
വച്ച് ചൂടാവുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിനു എണ്ണ ഒഴിച്ചുകൊടുത്ത് അതിലേക്ക് കടുകും ചുവന്ന മുളകും കറിവേപ്പിലയും ചേർത്തു കൊടുത്തതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് ഈ ഒരു പപ്പായ ചേർത്തുകൊടുത്ത് കുറച്ച് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് കുറച്ചു വെള്ളമൊഴിച്ച് ഒന്ന് അടച്ചു വെച്ച് വേവിച്ചെടുക്കുക. അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടി
മുളകുപൊടി ചേർത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് അടച്ചുവെച്ച് വേവിച്ചെടുക്കുക പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വരുന്ന ഒന്നാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നുകൂടി തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത് വളരെയധികം രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്ന് തന്നെയാണിത്.