Healthy foods

എരി നെല്ലിക്ക എന്ന് പറഞ്ഞു ഒരു റെസിപ്പി നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പായിട്ടും കഴിക്കണം. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി…

. പലതുണ്ടെങ്കിലും ഈയൊരു ഇടയ്ക്ക് ഒരുപാട് പ്രത്യേകതകളുണ്ട് നമുക്ക് ഇത് എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് രീതിയിലാണെന്നുള്ളതും കണ്ടുതന്നെ മനസ്സിലാക്കണം ഇതുപോലെ മരുന്നു പോലെ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഇലകൾ നമ്മുടെ എപ്പോഴും വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ…

ഉള്ളി കൊണ്ട് ഇതുപോലൊരു കറി നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല എന്തായാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായെങ്കിൽ കുറച്ചു പുള്ളിയാണ് അതിനായിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമുക്ക് ചേർത്ത് കൊടുക്കേണ്ടത് ആദ്യം നമുക്ക് കുറച്ച് എണ്ണ ഒഴിച്ച് കടുക് ചുവന്ന മുളകും കറിവേപ്പിലയും…

രണ്ട് സവാളയുണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന നല്ലൊരു രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു കറിയാണ് ഈ ഒരു കറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ആദ്യം നമുക്ക് രണ്ടു സവാളയും കുറച്ച് തക്കാളിയും അതിനുശേഷം ഇത് ചെറുതായിട്ട് അരിഞ്ഞെടുക്കുക ഒരു പാൻ…

മത്തങ്ങയും പഴവും കൊണ്ട് വളരെ ഹെൽത്തി നിങ്ങൾ ഇതുപോലെ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ എങ്കിലും ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം നല്ലൊരു പഴവുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു കറിയാണ് അതിനായിട്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങളായിട്ട് മുറിച്ച് പഴവും …

ഇത്ര എളുപ്പത്തിൽ ഒരു പൊറോട്ട നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ടാവില്ല വളരെ ഹെൽത്തിയെടുത്ത തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റുന്ന രുചികരമായിട്ടുള്ള നല്ലൊരു പൊറോട്ടയാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ആദ്യമായി എണ്ണയും ഉപ്പും ചേർത്ത് കൊടുക്കുക യോജിപ്പിച്ച്…

കുമ്പളങ്ങ കൊണ്ട് നല്ല രുചികരമായ പച്ചടി തയ്യാറാക്കാം അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ ആദ്യമായിട്ട് പച്ചടി തയ്യാറാക്കാൻ ആയിട്ട് കുമ്പളങ്ങ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചെടുത്ത ആദ്യം ഒന്ന് വേകാൻ ആയിട്ട് വയ്ക്കാൻ…

ഇതുപോലൊരു മാങ്ങാ അച്ചാർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് ഇതുമാത്രം മതി ഊണു കഴിക്കാൻ സാധ്യത വളരെ സ്പെഷ്യൽ ആയിട്ട് ഒരു മാങ്ങാച്ചാറാണ് ഇന്നിവിടെ തയ്യാറാക്കുന്നത് മാങ്ങ അച്ചാർ മാത്രമല്ല അച്ചാറുകളും നമ്മൾക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് അതിൽ കുറച്ച് അധികം കൂടുതൽ…

ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് ഇതുപോലെ ഒരു ഇടി ഉണ്ടാക്കിയാൽ നമുക്ക് ഇത് മാത്രം മതി മറ്റൊന്നും വേണ്ട ഇത് ഇത്രയധികം കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയതുകൊണ്ട് ഇത് നമുക്ക് ഇങ്ങനെ തന്നെ എത്ര വേണമെങ്കിലും കഴിച്ചാലും കുഴപ്പമില്ല ഗോതമ്പുകൊണ്ടാണ്…

ഈ സദ്യക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ കുമ്പളങ്ങി മോരുകറിയും വെച്ചിട്ടുള്ള ഒരു രസകരമായിട്ടുള്ള ഒരു കറിയാണ് സാധാരണ നമ്മൾ ഇതുപോലൊരു കറി തയ്യാറാക്കാറുണ്ട് എന്ന് ചോദിച്ചാൽ നമുക്ക് ഒത്തിരി അധികം ഓണം ഫെസ്റ്റിവൽ ആഘോഷങ്ങളും പല ജില്ലകളും പലതരത്തിലുള്ള…