Healthy foods

അമിതവും ഷുഗറും കുറയ്ക്കുന്നതിനായിട്ട് റാഗി കൊണ്ട് നമുക്ക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിയാൽ മാത്രം മതി പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റും ഈ ഒരു ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള റെസിപ്പി അതിനോട് നമുക്കൊരു പാൻ വച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് കുറച്ച് എണ്ണ ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത്…

ചിക്കൻ കുരുമുളകിട്ട് വരട്ടിയത് ഇത്ര കഴിച്ചാലും നമുക്ക് മതിയാവില്ല അത്രയധികം രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നുതന്നെയാണ് അത് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഈയൊരു റെസിപ്പി നമുക്ക് തയ്യാറാക്കുന്നത് ചെറിയ കഷണങ്ങളായിട്ട് മുറിച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം…

Natural home made mango pickle recipe അച്ചാർ പൊടി ഇല്ലാത്ത വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് അച്ചാർ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ടു ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന രുചികരമായിട്ടുള്ള അച്ചാർ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ ആദ്യം നമുക്ക് പച്ചമാങ്ങ നല്ലപോലെ ചെറിയ…

Home made easy khushbu idly recipe ഖുശ്ബു നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും അതുപോലെ നല്ല സ്പോഞ്ചിലാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്ന തമിഴ്നാട്ടിലെ ഹോട്ടലുകളിലാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് ഹോട്ടലിൽ…

ചപ്പാത്തി മാവ് നമുക്ക് കൊണ്ട് ഇതുപോലെ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ വീട്ടുകാർ ഇതുപോലെ ഒരു റെസിപ്പി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യും ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ഇത്ര മാത്രമേ ചെയ്യാനുള്ളൂ.…

Boil rice pathiri recipe വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു പൂരി റെസിപ്പിയാണ് ഇനി തയ്യാറാക്കുന്നത് സാധാരണ നമ്മൾ ഇതുപോലെ ഉണ്ടാക്കാറില്ല ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ഇതൊരു വാർത്ത പത്തിരി പോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ പൂരി പോലെ ഒക്കെ കഴിക്കാൻ…

ഓറഞ്ച് ഒന്നും വേണ്ട അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ ഒരു മിക്സിയുടെ ജാർ വെക്കുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് കുറച്ച് ക്യാരറ്റും കുറച്ചു പഞ്ചസാരയും പിന്നെ ചേർക്കേണ്ടത് കുറച്ച് ഏലക്ക പൊടി വേണമെങ്കിൽ അതിലേക്ക്…

ഇതുപോലെ ക്രീം മുട്ടക്കറി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് എന്തിന്റെ കൂടെയും കഴിക്കാൻ വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു മുട്ടക്കറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ആവശ്യത്തിന് ഉള്ളി ചേർത്ത് കുറച്ച് സവാളയും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ വഴറ്റി…

നേന്ത്രപ്പഴവും ഗോതമ്പും കൊണ്ട് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് വളരെ രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈ ഒരു റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നേന്ത്രപ്പഴും നല്ലപോലെ ഒന്ന് വേവിച്ചെടുത്ത് അതിനൊന്നും ശേഷം അതിലേക്ക് ഗോതമ്പ് കൂടി ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നന്നായിട്ട്…

കൂട്ടുകറി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഊണുകഴിക്കാൻ ഇതു മാത്രം മതി. എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം മതി കുറച്ച് പച്ചക്കറികൾ നല്ലപോലെ വേവിച്ചെടുത്തതിന് ശേഷം കൂട്ടുകാർ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് തേങ്ങ നല്ലപോലെ വറുത്തു…