Healthy foods

അമൃതം പൊടിയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ദോശ ഉണ്ടായതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ കലക്കിയെടുക്കുക ആവശ്യത്തിനു വെള്ളം ഒഴിച്ചതെന്ന് കലക്കി കലക്കിയതിനുശേഷം അടുത്തതായി സാധാരണ ദോശ ഉണ്ടാക്കുന്ന പോലെ തന്നെ…

ഈയൊരു സിറപ്പ് ഉണ്ടാക്കി വയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്ഉണ്ടാക്കി വെച്ചാൽ നമുക്ക് കേക്കിന് മാത്രമല്ലേ എന്തിന് വേണമെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാവുന്നതാണ് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു ഷുഗർ സിറപ്പ് ഇത് നമുക്ക്…

ഇത്രയും പുഡിങ് നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു പുഡ്ഡിംഗ് ആണ് പൊങ്ങ് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുള്ളത് ഈ ഒരു പൊങ്ങ് കൊണ്ടുള്ള പുഡ്ഡിംഗ് സാധാരണ ഒന്നും ഉണ്ടാകാറുള്ള സാധനം അല്ല പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഇത് ഇഷ്ടമാണ് തെങ്ങിലെ…

അടുക്കളയിൽ ഒരുപാടുള്ള കടല കടൽ നമ്മളെപ്പോഴും കടലക്കറി ഉണ്ടാക്കാനും തയ്യാറാക്കാറുണ്ട് ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്ന ഈ ഒരു റെസിപ്പി നമുക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുമായിരുന്നു. പക്ഷേ ഇതൊന്നും നമ്മൾ ഇതുവരെ അറിഞ്ഞത് ആദ്യം…

വാങ്ങുമ്പോൾ ഇതുപോലെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കാൻ ആദ്യം നമുക്ക് പച്ചമണം നല്ലപോലെ ചെറിയ കഷണങ്ങളുടെ മുറിച്ചെടുത്തതിനു ശേഷം അടുത്ത ഒരു പാൻ ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് നല്ലെണ്ണ ചേർത്തുകൊടുത്ത അതിലെ കടുക് ചുവന്ന മുളകും കറിവേപ്പിലയും ചേർത്തു ഇഞ്ചിയും …

തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് മീന് നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക . അടുത്ത ഇഞ്ച് വെളുത്തുള്ളി പച്ചമുളക് എണ്ണയിൽ നല്ലപോലെ വഴറ്റിയ ശേഷം ആവശ്യത്തിന് നല്ലപോലെ വഴറ്റിയെടുത്ത് ഇത് വഴറ്റി നല്ലപോലെ ഇതൊന്നു വഴണ്ട് കിട്ടിയതിനുശേഷം…

ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈ ഒരു എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാകുമെന്ന് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് ഇത് ഒരു മസാല ചേർത്തിട്ടുള്ള സാധാരണ ഉണ്ടാക്കുന്ന പോലെയല്ല. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര…

ഗോതമ്പ് കൊണ്ടുള്ള വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് അപ്പം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ നമുക്ക് ഗോതമ്പ് പൊടി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു കൊടുത്തു അത് നല്ലപോലെ വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഒന്ന് കലക്കിയതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് കുറച്ചു പഞ്ചസാരയും കുറച്ച് ഉപ്പും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നല്ലപോലെ…

പച്ചരി കൊണ്ട് ഇതുപോലൊരു റെസിപ്പി ഒക്കെ ആരും ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല ഇതുപോലെ രുചികരമായിട്ടുള്ള റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റുമോ എന്ന് ആർക്കും അറിയില്ലായിരുന്നു പച്ചരി കൊണ്ട് നല്ലൊരു മസാജ് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത് കുക്കറിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് നെയ്യ്…

അരിയും കുറച്ച് പരിപ്പും പിന്നെ കുറച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം മതി നമുക്ക് നല്ലൊരു ഗാലറിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് അരി ആദ്യം നല്ലപോലെ കഴുകിയെടുക്കുക ഒപ്പം തന്നെ അതിലേക്ക് കൂടി നന്നായിട്ട് കഴുകിയത് ചേർത്തു കൊടുത്തു…