Healthy food

വെള്ള കട നല്ല അടിപൊളി സാലഡ് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വെള്ളക്കടവ് നല്ലപോലെ വെള്ളത്തിലിട്ട് വേവിച്ചതിനുശേഷം നന്നായിട്ട് ഇതിനെ ഒന്ന് കുക്കറിൽ ഇട്ട് വേവിക്കണം മറ്റു സാലഡിന്റെ Ingredients 1 cup white channa (chickpeas), soaked overnight and…

ഈ പലഹാരം കാണാൻ തന്നെ എന്തൊരു ഭംഗിയാണ് ഇത്രയും ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു പലഹാരം നമ്മൾ ഇതിനു മുമ്പ് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല നല്ലപോലെ ഒന്ന് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തിയെടുത്തതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് മധുരം ഒക്കെ ചേർത്തുകൊടുത്ത ഒരു മോളിൽ വച്ച് ആവിയിൽ…

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു പലഹാരമാണ് ഒറ്റ മിനിറ്റ് മതി നേന്ത്രപ്പഴവും തേങ്ങയും കൂടി കുറച്ചുനേരം നല്ലപോലെ ഒന്ന് വഴറ്റിയെടുക്കാൻ നന്നായിട്ടൊന്ന് വഴറ്റിയെടുത്തതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ടു…

കേരളത്തിലെ റസ്റ്റോറന്റിൽ ബീഫ് കറി പ്രത്യേക സുഖം തന്നെയാണ് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റും ഈ ഒരു ബീഫ് കറി തയ്യാറാക്കുക അതിനുശേഷം നമുക്ക് കുറച്ചു മസാലകൾ തേച്ചത് നല്ലപോലെ തയ്യാറാക്കിയ ബീഫ് കൊടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് കേരളത്തിൽ…

മുട്ട പുട്ട് ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇതുപോലെ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ ഇത്രയും രുചികരമായിട്ടുള്ള മറ്റൊരു പുട്ട് ഉണ്ടാവില്ല. വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് മുട്ടപ്പെട്ടതിനായിട്ട് ആദ്യം നമുക്ക് ഒരു പാൻ വച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക്…

കുക്കർ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ബിരിയാണി ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ടു ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ബിരിയാണിയാണ് നമുക്ക് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കുക്കർ വച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിലേക്ക് തന്നെ…

ചെറിയുള്ളി നല്ലപോലെ വാർത്ത ഒരു ചെറിയ കോഴിക്കറിയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് ഒരു കോഴിക്കറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നല്ലപോലെ ഒന്ന് കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് മസാല ഇറക്കണം അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഒരു പാൻ…

കളിയടക്കം നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി രുചികരമായിട്ട് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നതിനായിട്ട് അരിപ്പൊടിയാണ് വേണ്ടത് അരിപ്പൊടിച്ചെടുത്തതിന് ശേഷം അതിനെ നമുക്ക് നല്ലപോലെ ഒന്ന് കുഴച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിലുള്ള ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് നെയ്യും…

ഈയൊരു പഴയകാല റസിപ്പി അറിയാത്തവർ ഉണ്ടാവില്ലേ ഇതുപോലെ ചെയ്തു നോക്കൂ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വളരെ രുചികരം ഹെൽത്തിയും ടേസ്റ്റി റെസിപ്പി കൂടിയാണിത് ഇതുപോലെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നത് അധികം സമയമൊന്നും എടുക്കുന്നില്ല ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക്…

നമുക്ക് ചോറിനും ചപ്പാത്തിക്ക് ഇത് മാത്രം മതി വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കറിയാണ് ഒരു കറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് തക്കാളിയും പച്ചമുളകും മത്തങ്ങയും ആണ് വേണ്ടത് ഇത് നല്ലപോലെ ഒന്ന്…