ഇതുപോലൊരു ഡ്രിങ്കാണെങ്കിൽ ഒരു നേരത്തെ ഭക്ഷണത്തിന് പകരം നമുക്ക് കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. Healthy mixed shake recipe

ഇതുപോലൊരു നമുക്ക് ഒരേ സമയം തന്നെ ചോറിന് പകരം നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഡ്രിങ്കാണ് ഒരു മീനായി നമുക്ക് കുടിക്കാൻ വരുന്ന വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. ഇത് കഴിക്കുന്നതിന് ആയിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഒറ്റ കാര്യം മാത്രമേ ഉള്ളൂ ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഒരു മിക്സഡ് ജാറിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് പഴവും കുറച്ചു പാൽപ്പൊടിയും പാലും അതിന്റെ കൂട്ടത്തിനെ.

കുറിച്ച് കാഷ്യൂ ഒക്കെ ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് പഴവും കുറച്ച് ഫ്രൂട്ട്സും ഒക്കെ ചേർത്ത് പാലും ചേർത്ത് അതിലേക്ക് ഈ അരച്ചതും കൂടി ചേർത്ത് യോജിപ്പിച്ച് എടുക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു റെസിപ്പി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നത് വീഡിയോ കണ്ടു മനസ്സിലാക്കാം വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും ഉപകാരപ്പെടും. വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് .

തീർച്ചയായിട്ടും ഉപകാരപ്പെടും ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണിത്. ഇതുപോലെ റെസിപ്പി ആണെങ്കിൽ നമുക്ക് ചോറിനു പകരം കഴിക്കാൻ സാധിക്കും അതുപോലെ തന്നെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും ഒരുപാട് അധികം ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്.