ചിക്കൻ കഴിക്കുന്ന അതേ രുചിയിൽ കൂൺ കൊണ്ട് ഒരു തോരൻ Naadan Mushroom Thoran recipe

ചിക്കൻ കഴിക്കുന്ന പോലെ തന്നെ നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു തോരൻ നമുക്ക് നല്ലപോലെ ഒന്ന് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി കട്ട് ചെയ്ത് കടുക് താളിച്ച് അതിലേക്ക് ചെറിയ ചൂടിൽ ഒന്ന് തുടങ്ങുമ്പോൾ ഇതിലേക്ക് തേങ്ങാ പച്ചമുളക് മുളകുപൊടി എന്നിവ ചേർത്ത്

വെള്ളരിക്ക കൊണ്ട് നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പച്ചടി തയ്യാറാക്കാം cucumber pachadi

വെള്ളരിക്കുണ്ട് നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പച്ചടി തയ്യാറാക്കാൻ ആയിട്ട് നമുക്ക് ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ മാത്രം മതി വളരെ രുചികരമായിട്ട് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര മാത്രമേ ഉള്ളു വെള്ളരിക്ക നന്നായിട്ട്

ഷുഗറ് കുറയ്ക്കാൻ നല്ലൊരു കിടിലൻ റെസിപ്പി fenugreek and wheat kozhukkatta

ഷുഗർ കുറയ്ക്കുന്നതിനോട് ഷുഗറ് കുറയ്ക്കാൻ നല്ലൊരു കിടിലൻ റെസിപ്പി കിടിലം തയ്യാറാക്കാം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന നല്ലൊരു ജീവനുള്ള റെസിപ്പിയാണ് അതിനായിട്ട് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ഉലുവയും നല്ലപോലെ വറുത്തെടുക്കണം

തേങ്ങ അരക്കാതെ നല്ല കുറുകിയ പരിപ്പ് കറി തയ്യാറാക്കാം healthy dal curry recipe

തേങ്ങ അരയ്ക്കുന്നതിന് നമുക്ക് നല്ല കുറുകിയ പരിപ്പ് കറി തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ഹെൽത്തിയെടുത്ത് തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു പരിപ്പ് കറി പരിപ്പ് നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം കുക്കറിലേക്ക് ഇട്ടു കൊടുക്കാം. ഇത്രയും

നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള രുചികരമായിട്ടുള്ള സാമ്പാർ തയ്യാറായി എടുക്കാം Naadan Kerala Sambar (Serves…

നല്ല ഹെൽത്തിയായിട്ട് രുചികരമായി കേരളത്തിൽ നല്ല സ്പെഷ്യൽ ആയിട്ടുള്ള സാമ്പാർ തയ്യാറായി ഇത്രമാത്രമേ ചെയ്യേണ്ടതുള്ളൂ സാമ്പാർ കഷണങ്ങളെല്ലാം ആദ്യം വേവിച്ചെടുക്കാൻ പരിപ്പ് മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് പുളി വെള്ളം പിഴിഞ്ഞത് അതിലേക്ക് ഒഴിച്ച്

നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ചേന മെഴുക്കുപുരട്ടി തയ്യാറാക്കാം Chena (Elephant Yam) Mezhukkupuratti

ചേന മെഴുക്കുപുരട്ടി അതിനുശേഷം ഒരു പാനിലേക്ക് ചുവന്ന കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ വറുത്തെടുത്തതിനുശേഷം ചേനയും കൂടി ചേർത്ത് അടച്ചുവെച്ച് വേവിച്ചെടുക്കുക കുറച്ചു വെള്ളമൊഴിച്ച് നന്നായി വെന്തതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് മുളകുപൊടി മഞ്ഞൾപ്പൊടി

നല്ല രുചികരമായ പച്ച തീയൽ തയ്യാറാക്കാം Pacha Theeyal Curry

നല്ല രുചികരമായ പച്ച തീയൽ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് പച്ച തീയൽ അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ള തീയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് പച്ചക്കറികൾ എല്ലാം നല്ലപോലെ ഒന്ന് വേവിച്ചെടുക്കുക

ഇതൊരു നാടൻ കറിയാണ് ആർക്കും ഉണ്ടാക്കാം Naadan Vendaikka Curry

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വരുന്ന നാടൻ കറിയാണ് ഈ ഒരു വെണ്ടക്ക കറി എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു വളരെ എളുപ്പമാണ് ഈയൊരു വെണ്ടയ്ക്ക കറി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഉണ്ടാകാൻ

റാഗി കൊണ്ട് വളരെ രുചികരമായിട്ടുള്ള അട തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം വെറുതെ റാഗി മാത്രമല്ല വേർമസെല്ലി ചേർത്ത…

റാഗി വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള അട തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണിത് ഈ ഒരു റെസിപ്പി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ആദ്യം

മത്തിക്കുരുമുളക് ഇട്ടു വറ്റിച്ചത്, ഇതൊരു പ്രത്യേക ടേസ്റ്റ് ആണ് Kerala Sardine Fish Fry

മത്തി കുരുമുളകിട്ട് വറ്റിച്ച് പറ്റിച്ചത് ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ റെസിപ്പി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നത് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര മാത്രമേയുള്ളൂ ആദ്യം നമുക്ക് ആദ്യം നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി