Asha Rajanarayanan

10 മിനുട്ടിൽ പൊറോട്ടയുടെ കൂടെ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഗ്രേവി തയ്യാറാക്കാം. Easy Porotta Gravy (Veg or Egg)

ഈ ഒരു ഗ്രേവി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനോട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ വളരെ ഹെൽത്തി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ അതിനായിട്ട് കുറച്ച് എണ്ണ ഒഴിച്ച് അതിലേക്ക് സവാള നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത് ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നന്നായിട്ട് ഉപ്പും ചേർത്ത് വഴറ്റിയെടുത്ത് അതിലേക്ക് തക്കാളിയും ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് മുളകുപൊടി മഞ്ഞൾപ്പൊടി മല്ലിപ്പൊടി ഗരം മസാല കുരുമുളകുപൊടി എന്ന് ചേർത്ത് കുറച്ച് കാശ്മീരി മുളകുപൊടിയും ചേർത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ വഴറ്റി യോജിപ്പിച്ച എണ്ണ മാത്രം ഒഴിച്ച് നന്നായിട്ട് വീണ്ടും വഴറ്റി യോജിപ്പിച്ചെടുക്കുക എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് […]

Oct 20, 2025 Read more

നേന്ത്രപ്പഴം തോലോടുകൂടി എണ്ണയിൽ ഇട്ടാൽ ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കും ഉണ്ടാവുക Special spicy banana fry recipe

നേന്ത്രപ്പഴം തോലോടുകൂടി എണ്ണയിലിട്ടാൽ ഇതുപോലെ ആയിരിക്കും ഉണ്ടാവുക നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് നേന്ത്രപ്പഴം കൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങളും നേന്ത്രപ്പഴം കൊണ്ട് ആദ്യമായിട്ടായിരിക്കും ഇതുപോലൊരു വിഭവം നേന്ത്രപ്പഴേ എണ്ണയിലേക്ക് ഇടുക അതിനുശേഷം ഇത് നന്നായിട്ടൊന്ന് വറുത്തെടുക്കുക അതിനുശേഷം ചെറിയ കഷണങ്ങളായിട്ട് മുറിച്ചെടുത്ത് ഇതിനെ നമുക്ക് മാവിന്റെ കൂടെ ചേർക്കണം ഗോതമ്പുമാവിന്റെ കൂടെയോ മൈദയുടെ കൂടെ ചേർത്ത് അല്ലെങ്കിൽ അരിപ്പൊടിയുടെ കൂടെ ചേർത്ത് സവാളയും പച്ചമുളകും ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് കുഴച്ചെടുത്ത് ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി എടുത്തു […]

Oct 20, 2025 Read more

ആരോഗ്യഗുണമുള്ള നെല്ലിക്ക ഇതുപോലെ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ| Jaggery Amla Recipe

വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു നെല്ലിക്കയുടെ റെസിപ്പി നമ്മൾ കാണുന്നത് ഈ ഒരു റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് വളരെ കുറച്ച് സമയം മതി ഇത് നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഉണ്ടാക്കി കുറേക്കാലം സൂക്ഷിച്ചുവച്ച് കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത്. ഈ റെസിപ്പി നോക്കി വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാനായിട്ട് അതൊരു പാൻ വച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ശർക്കര ചേർത്ത് കുറച്ചു വെള്ളമൊഴിച്ച് അത് നല്ലപോലെ അലിഞ്ഞു കഴിയുമ്പോൾ അതിലേക്ക് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് നെല്ലിക്കോട് […]

Oct 20, 2025 Read more

അരി അരയ്ക്കാതെ അരിപൊടി കൊണ്ട് സോഫ്റ്റ് അപ്പം ഇതുപോലെ ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ! 5 മിനിറ്റിൽ നല്ല പൂ പോലുള്ള അപ്പം റെഡി!! | Instant Rice Flour Appam Recipe

Instant Rice Flour Appam Recipe : പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി രുചികരമായ പലഹാരങ്ങൾ തന്നെ വേണമെന്ന് നിർബന്ധമുള്ളവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ മിക്ക ആളുകളും. എന്നിരുന്നാലും എല്ലാദിവസവും ഇഡലിയും ദോശയും മാത്രം കഴിക്കാൻ ആർക്കും താൽപര്യവും ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് എല്ലാവരും ആപ്പം എന്ന ഓപ്ഷനിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാറുള്ളത്. ആപ്പം ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെയധികം എളുപ്പമാണെങ്കിലും അരി കുതിർത്തി മാവ് ഫെർമെന്റ് ചെയ്യാനായി വയ്ക്കുക എന്നത് ഒരു വലിയ പണി തന്നെയാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ അരി അരയ്ക്കാതെ തന്നെ നല്ല പൂ പോലുള്ള ആപ്പം […]

Oct 20, 2025 Read more

കൂവപ്പൊടി കൊണ്ടുള്ള ഒരു ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്ക് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. Koovapodi drink

കൂവപ്പൊടി കൊണ്ടുള്ള ഒരു ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്ക് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ഷുഗർ പേഷ്യന്റിനും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും വളരെ നല്ലൊരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്കാണ്. കാൽസ്യം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, കോപ്പർ, വൈറ്റമിനുകളായ എ, സി, നിയാസിൻ, തയാമിൻ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് കൂവ. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അന്നജം വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന് ദഹനം നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ നഷ്ടപ്പെട്ട ജലാംശം വീണ്ടെടുക്കാൻ കൂവപ്പൊടി ആട്ടിൻ പാലിൽ ചേർത്ത് നൽകാറുണ്ട്. കുട്ടികൾക്ക് വയറ് സംബന്ധിയായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ […]

Oct 20, 2025 Read more

ചോറിനും ചപ്പാത്തിയും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കോയിൻ പൊട്ടറ്റോ തയ്യാറാക്കാം. Easy Coin parotta recipe

ചോറിനും ചപ്പാത്തിയും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കോയിൻ പൊട്ടറ്റോ തയ്യാറാക്കാം എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് പോയിന്റ് ഷേപ്പിൽ കട്ട് ചെയ്തതിനുശേഷം ആണ് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാവുന്ന രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണിത് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ. പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് അത് നമുക്ക് ഉരുളക്കി തൊഴിലുറഞ്ഞതിനു ശേഷം വട്ടത്തിൽ മുറിച്ചെടുക്കാൻ ആവിയിൽ ആദ്യം ഒന്ന് വേവിച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം അടുത്തത് ചെയ്യേണ്ടത് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് കടുകും ചുവന്ന മുളകും കറിവേപ്പില ചേർത്ത് കൊടുത്തതിനു […]

Oct 20, 2025 Read more

നല്ല സോഫ്റ്റ് ആയ പാലാടാ തയ്യാറാക്കാം Soft Paalaada recipe

ഇത്രയും സോഫ്റ്റ് ആയിട്ടുള്ള ഒരു പാലോട് നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് പാലട തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് പച്ചരി വെള്ളത്തിൽ കുതിരാൻ ഇടുക നല്ലപോലെ കുതിർന്നതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് തേങ്ങാപ്പാൽ കൂടി ചേർത്ത് നല്ലപോലെ ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക അതിനുശേഷം അതിനെക്കുറിച്ച് ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ച് എടുത്തതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് ഇതിനെ നമുക്ക് ദോശക്കല്ല് ചൂടായി കഴിയുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ഒഴിച്ച് നല്ല നൈസ് ആയിട്ട് പരത്തിയെടുക്കാൻ നല്ല പൂ പോലെ ഒരു തുണിയുടെ മാത്രമേ […]

Oct 20, 2025 Read more

മത്തി വെള്ളം തൊടാതെ വരട്ടി ഇതുപോലെ എടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ ചോറിനു ഒപ്പം കഴിക്കാൻ ഇത് മാത്രം മതി. Mathi dry curry recipe

മത്തി വെള്ളം തൊടാതെ ഇതുപോലുള്ള ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയിട്ടുണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു മത്തി കൊണ്ടുള്ള റെസിപ്പിയാണ് എന്ന് നമുക്ക് മീൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാനും ഇഷ്ടമാണ് ചോറിന്റെ കൂടെ ഈ ഒരു റെസിപ്പി മാത്രം മതി ഒട്ടും വെള്ളമില്ലാതെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നത് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഒഴിച്ചുകൊടുത്തു ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പച്ചമുളക് എല്ലാം നന്നാക്കിയതിനു ശേഷം ഇതിലേക്ക് സവാള കൂടി ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് വഴറ്റിയെടുത്ത് അതിലേക്ക് മത്തി ചേർത്തു കൊടുക്കുന്നതിന് മുമ്പായിട്ട് മുളകുപൊടി […]

Oct 20, 2025 Read more

കല്ലുമ്മക്കായ കൊണ്ട് ഇതുപോലെ നല്ലൊരു കറി ഉണ്ടാക്കിയാൽ ഊണ് കഴിക്കാൻ ഇതു മാത്രം മതി Kallummakkaya curry recipe

കല്ലുമ്മക്കായ കൊണ്ട് ഇതുപോലൊരു കറി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഊണുകഴിക്കാൻ ഇത് മാത്രം മതി എല്ലാവർക്കും ഇത് ഇഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യും ഒരു കറി തയ്യാറാക്കുന്ന ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര മാത്രമേയുള്ളൂ കല്ലുമ്മക്കായ പോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം കാന്താരിയും അതുപോലെ തേങ്ങയും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കണം കുറച്ചു മുളകുപൊടി ചേർത്ത് കൊടുക്കാൻ അതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് ഇതിലേക്ക് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് പൊളികളും ചേർത്ത് കല്ലുമ്മക്കായയും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ തിളപ്പിച്ച് കുറുക്കിയെടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉപ്പും ചേർത്ത് കറിവേപ്പില നന്നായി […]

Oct 20, 2025 Read more

വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാരറ്റ് മണി കൊഴുക്കട്ട Carrot mani kozhukkatta recipe

Carrot mani kozhukkatta recipe ക്യാരറ്റ് ഇതുപോലൊരു നമ്മൾ ഇതുവരെ ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കിയിട്ടില്ല വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ക്യാരറ്റ് ഒന്നും ആരും അറിയുക പോലുമില്ല നല്ല കളർഫുൾ ആയിട്ട് ഒരു കൊഴുക്കിട്ടാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കാരറ്റ് നല്ലപോലെ ഒന്ന് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി മിക്സ് ജാറിലേക്ക് വരച്ചതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് ജ്യൂസ് മാത്രം മാറ്റിയതിനുശേഷം ഇനി നമുക്ക് അരിപ്പൊടിയിലേക്ക് ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ കുഴച്ചെടുത്ത് അതിലേക്ക് ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി […]

Oct 20, 2025 Read more