Asha Rajanarayanan

ഇത്രയും ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഇത്രയും രുചികരമായ ഒരു അടപ്രഥമൻ നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല. You’ve never had a dish that was so healthy and so delicious.

ഇത്രയും ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഒരു അടപ്രഥമ നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട പ്രതിമ തയ്യാറാക്കുന്ന അവിടെ നല്ലപോലെ കഴുകിയെടുക്കുക അതിനുശേഷം കുറച്ച് സമയം ഒന്ന് കുതിരാനായിട്ട് വയ്ക്കാതിരുന്നുകഴിയുമ്പോൾ അതിനെ നമുക്ക് അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു പാൻ വച്ച് അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ശർക്കര പാനി ആക്കിയതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് ശേഷം ഈ ഒരു അട ശർക്കരയിൽ തന്നെ വെന്തു കിട്ടണം. അങ്ങനെ വെന്തു കിട്ടിയതിനുശേഷം അടുത്തത് ചെയ്യേണ്ടത് ഇതിലേക്ക് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് ചൗഅരി ചേർത്തു നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് എടുക്കാം. അതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് […]

May 05, 2026 Read more

മാങ്ങാകാലമായാൽ ഇതുണ്ടാക്കാൻ മറക്കരുത്. Don’t forget to make this when it’s mango season.

മാങ്ങക്കാലമായതു ഉണ്ടാക്കാൻ മറക്കരുത് കാരണം മാങ്ങ കിട്ടി കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് ഇതുപോലെ നല്ല രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് പഴുത്തമാങ്ങ നല്ലപോലെ ഒന്ന് തോൽ കളഞ്ഞതിനുശേഷം നന്നായിട്ടൊന്ന് മിക്സിയിൽ ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം നമുക്ക് ഏതെങ്കിലും ഒരു തുണിയോ പായോ വിരിച്ചതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് ഇതൊന്നും നല്ല പോലെ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക നന്നായി ഉണങ്ങി കഴിയുമ്പോ ഇതിന് നല്ല ചെറിയ കഷണങ്ങളായിട്ട് മുറിച്ചെടുത്തു നല്ലപോലെ ചുരുട്ടി എടുക്കാവുന്നതാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് വേണമെങ്കിൽ മാത്രം ചേർത്തു […]

May 05, 2026 Read more

കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും ഫേമസ് ആയിട്ടുള്ള ചെറിയ ഉള്ളി കൊണ്ടുള്ള തീയൽ. The most famous small onion dish in Kerala

ചെറിയ ഉള്ളി കൊണ്ട് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് ഒരു തീയൽ തയ്യാറാക്കിയെടുക്കുക ഉള്ളി നന്നായി തൊഴിലുറഞ്ഞതിനുശേഷം നല്ലപോലെ ഒന്ന് വഴറ്റിയെടുക്കുക അതിനുശേഷം തേങ്ങ മുളക് പൊടി മഞ്ഞൾപ്പൊടി മല്ലിപ്പൊടി എന്നിവ ചേർത്തതിനുശേഷം ആവശ്യത്തിന് കറിവേപ്പില നന്നായിട്ട് വറുത്ത് ഇതിനനുസരിച്ച് അരച്ച് അരപ്പിന് നമുക്ക് കടുക് താളിച്ചതിനുശേഷം അതിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് നല്ലപോലെ കുറുകി വരുമ്പോൾ അതിലേക്ക് പുളിവെള്ളവും ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് ചെറിയ ഉള്ളിയും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ അടച്ചുവെച്ച് വേവിച്ച് എണ്ണ തെളിഞ്ഞു വരുന്നത് വരെ വേവിച്ചെടുക്കുക […]

May 05, 2026 Read more

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് ഇതുപോലൊരു ചിപ്സ് നിങ്ങൾ സ്വപ്നത്തിൽ പോലും വിചാരിച്ചിട്ട് ഉണ്ടാവില്ല. You wouldn’t even dream of making potato chips like these.

ഉരുളക്കുഴങ്ങുകൊണ്ട് നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ജിപ്സിനെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത് നീളത്തിലാണ് സാധാരണ നമ്മൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് നല്ല സ്ലൈസ് ആയിട്ട് കട്ട് ചെയ്തതിനുശേഷം വറുത്തെടുക്കാറുണ്ട് അതുപോലെ അല്ലാതെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീലത്തിൽ നീളത്തിൽ ഒന്ന് കട്ട് ചെയ്ത് അതിനുശേഷം നല്ലപോലെ കഴുകിയെടുക്കാ അതിനുശേഷം വെള്ളം പൂർണമായിട്ടും കളഞ്ഞതിനുശേഷം എണ്ണയിലേക്ക് നന്നായിട്ട് വറുത്തെടുക്കാവുന്നതാണ് ഇതിലേക്ക് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും കുരുമുളകുപൊടി ആവശ്യത്തിന് കറിവേപ്പിലയും വെളുത്തുള്ളിയും നല്ലപോലെ ഒന്ന് വറുത്തെടുത്തത് കായപ്പൊടിയും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ചു നമുക്ക് ഏതുസമയത്തും […]

May 05, 2026 Read more

ഫ്രൂട്ട്സ് നാരങ്ങ ഒന്നും വേണ്ട നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഒരു ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാം. No need for fruits or lemons let’s make a very healthy juice.

ഫ്രൂട്ട്സ് നാരങ്ങാ ഒന്നും വേണ്ട നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന വേണ്ടത് തേങ്ങയും അതുപോലെതന്നെ ആവശ്യത്തിന് ചേർത്ത് നല്ലതായിട്ട് അരച്ചെടുത്തതിന് ശേഷം ഇതിനെ ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കുക പഞ്ചസാരയോ മിൽക്ക് ചേർക്കുന്നവർക്ക് ചേർക്കാവുന്നതാണ് അല്ലേ എന്നുണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് തന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇതൊന്നും തണുപ്പിച്ച് ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നാരങ്ങയോ മറ്റൊന്നുമില്ലാതെ നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ എന്തൊക്കെയാണ് ചേർക്കുന്നത് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെതന്നെ ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിന് പകരം ഇഞ്ചി ചേർത്ത് കൊടുത്തിട്ടാണ് […]

May 01, 2026 Read more

ഒരു ടീസ്പൂൺ അരിപ്പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കാം. If we have a teaspoon of rice flour we can make ice cream.

ഒരു ടീസ്പൂൺ അരിപ്പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം ഈ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഐസ്ക്രീം എങ്ങനെ ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നത് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് പാലു അരിപ്പൊടിയും പഞ്ചസാരയും അതുപോലെതന്നെ ഐസ്ക്രീമാണ് സാധാരണ നമ്മൾ അരിപ്പൊടി കൊണ്ട് ഇതുപോലെ ഒരിക്കലും ചെയ്തിട്ടില്ല പക്ഷേ അരിപ്പൊടി കൊണ്ട് നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം എന്നുള്ളതാണ് ഇവിടെ കാണിച്ചിട്ടുള്ളത് ഈ വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന പോലെ വളരെയധികം ഹെൽത്തിയായിട്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വളരെ രുചികരമായിട്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഹെൽത്തി […]

May 01, 2026 Read more

ക്യാരറ്റ് ഉണ്ടോ വീട്ടിൽ ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കാം. Do you have carrots Can I make ice cream at home?

ക്യാരറ്റ് ഉണ്ടോ നിങ്ങള് വീട്ടില്‍ ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം സാധാരണ ഉണ്ടാക്കുന്ന പലതരം ഐസ്ക്രീമുകൾക്കും ഏറ്റവും വ്യത്യസ്തതരം ആയിട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമായിരിക്കും ക്യാരറ്റ് കൊണ്ടുള്ള ഐസ് ഇത് ക്യാരറ്റ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ സാധിക്കും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ കണ്ണിനും സ്കിന്നിനും ഒക്കെ വളരെയധികം മരുന്നു പോലെ കഴിക്കാൻ വരുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ക്യാരറ്റ് കൊണ്ടുള്ള ഐസ്ക്രീം തയ്യാറാക്കി എടുക്കുമ്പോൾ കുട്ടികളും എല്ലാരും ക്യാരറ്റ് കഴിക്കാത്ത കുട്ടികളും കൂടി […]

May 01, 2026 Read more

ബേക്കറിയിലെ എഗ്ഗ് പഫ്സ് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. We can prepare the egg puffs from the bakery at home.

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ബേക്കറിയിൽ അതേ രുചിയുള്ള എഗ്ഗ് പഫ്സ് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ സാധു തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ മാവ് കുഴക്കുന്ന സമയത്ത് എന്ത് ചെയ്യണം എന്നുള്ളതാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് അതാണ് പ്രധാനമായിട്ടും നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അതിനുശേഷം മുട്ട വെച്ചിട്ട് നല്ലൊരു റോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി എടുക്കണം ആ റോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം ആണ് ഇത് തയ്യാറാക്കി എടുക്കേണ്ടത് ഇത് എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നുള്ള വിശദമായി കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് […]

Apr 30, 2026 Read more

ദോശയ്ക്ക് ഇഡലിക്കും ഇനിയൊരു ചമ്മന്തി മതി എന്ന് പറയും. They say that one more chutney is enough for dosa and idli.

ദോശ കഴിക്കുന്നതിനോട് ഈയൊരു ചമ്മന്തി മാത്രം മതി ഈ ചമ്മന്തി നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു പച്ചമുളക് ഇഞ്ചി അതിന്റെ ഒപ്പം തന്നെ ആവശ്യത്തിന് തേങ്ങയും കുറച്ചു മല്ലിയിലയും കൂടി ചേർക്കാം അതിനൊപ്പം പുതിനയിലയും കൂടി ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക അരച്ചതിനു ശേഷം ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് ചേർത്ത് പിന്നെ അതിലേക്ക് കടുക് ചുവന്ന മുളകും കറിവേപ്പിലയും വറുത്തത് കൂടി ചേർത്തു കൊടുക്കാവുന്ന വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഉപകാരപ്പെടും ഈ വീഡിയോയിൽ കാണുന്ന പോലെ ചെയ്തെടുത്താൽ മാത്രം […]

Apr 30, 2026 Read more

ഈ ചൂട് സമയത്ത് ഇത് മാത്രം മതി വിശപ്പ് ദാഹം ഒന്നിച്ച് മാറുന്ന ഡ്രിങ്ക്. This is the only drink that quenches hunger and thirst in this hot weather.

വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് മുത്താറി മുത്താറി എന്ന് പറഞ്ഞാൽ റാഗി റാഗിനെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത് സംഭാരം നമുക്ക് കഴിക്കുമ്പോൾ തന്നെ വയറു നിറയുകയും അതുപോലെ ഹെൽത്തി ആയിരിക്കും ക്ഷീണം മാറുകയും ശരീരത്തിന് തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഇത്രയും കാര്യങ്ങളാണ് നമുക്ക് ഈ ഒരു സംവാദത്തിലൂടെ കിട്ടുന്നത് അതിനായിട്ട് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് റാഗിപ്പൊടി നല്ലപോലെ വെള്ളത്തിൽ ഒന്ന് കലക്കിയെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിന് നന്നായിട്ടൊന്ന് അരിച്ചെടുത്തതിന് ശേഷം കുറച്ചു വെള്ളം ഒഴിച്ച് നല്ലപോലെ കുറുക്കിയെടുക്കുക നന്നായിട്ട് വെന്ത് […]

Apr 29, 2026 Read more