Asha Rajanarayanan

പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല passion fruit health benefits

പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് വളരെ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ഇത് നമുക്ക് എല്ലാ സ്ഥലത്തും വളർത്താൻ സാധിക്കും അതുപോലെ തന്നെ ഇതിനു പ്രത്യേക വളവും ഒന്നും ചേർത്തു കൊടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല വളം കൂടി ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും എല്ലാവിധ ഗുണങ്ങളോട് കൂടി നമുക്ക് കഴിക്കാനും സാധിക്കും ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന്റെ മറ്റു ഗുണങ്ങളും കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം ചെറിയ പുളിയും അതുപോലെ മധുരവും കൂടി ചെറിയ പുളിയും […]

Dec 15, 2025 Read more

ഇലയും വേണ്ട കുഴക്കുകയും വേണ്ട വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന അട special ada without banana leaf

കുഴക്കാതെയും പരത്താതെയും ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒരു അടയുടെ റെസിപ്പി ആണിത്. ഈ ഒരു ഇറക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് വളരെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രം മതി ശർക്കരയും തേങ്ങയും അതുപോലെ ഏലക്കയും ഒക്കെ ചേർത്ത് ഒരു മിക്സ് ഇത് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങളെ ഉള്ളൂ അരിപ്പൊടി നല്ലപോലെ മിക്സ് ചെയ്ത് ഇത് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങളെ ഉള്ളൂ അരിപ്പൊടി നല്ലപോലെ മിക്സ് ചെയ്ത് കുഴച്ചെടുത്തതിനുശേഷം അടുത്തതായി […]

Dec 14, 2025 Read more

റവയും തേങ്ങയും കൊണ്ട് ഇതുപോലെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് ഒരു പലഹാരം rava pooran

പ്രവീൺ കൊണ്ട് ഇതുപോലെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഒരു പലഹാരം ഇത്രയും പലഹാരം നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല അതിനായി നമുക്ക് റവ നല്ലപോലെ ഒന്ന് വറുത്ത് മാറ്റിവയ്ക്കുക അതിനുശേഷം ഒരു പാൻ ചൂടാകുമ്പോൾ ആവശ്യത്തിനു നെയ്യ് ഒഴിച്ചു കൊടുത്തു അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് സവാള ചേർത്തു കൊടുത്ത നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക അതിലേക്ക് വീണ്ടും റവയും തേങ്ങയും കൂടി ചേർത്തു കൊടുക്കാം കുറച്ചുകൂടി തേങ്ങ ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നന്നായി വാർത്തെടുത്തതിനുശേഷം ഇത് നല്ല പോലെ ഇത് നല്ലപോലെ മൂത്ത് വന്നതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് […]

Dec 09, 2025 Read more

ഈ ഐഡിയ പണ്ടേ അറിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ എത്ര എളുപ്പമാണ് ഈ ഒരു കേക്ക് super healthy ragi cake

വളരെ പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കേക്ക് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് ഒരു കേൾക്കുന്ന വേണം പറയാൻ ഈ ഒരു കേക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കേക്ക് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് ഒരു കേൾക്കുന്ന വേണം പറയാൻ ഈ ഒരു കേക്ക് അതിലേക്ക് ശർക്കര പൊടി ചേർത്ത് നല്ലപോലെ ഒന്ന് കുഴച്ചു മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ചെടുക്കുക അതിലേക്ക് തന്നെ ആവശ്യത്തിന് കൊക്കോ പൗഡർ പിന്നെ ചേർക്കേണ്ടത് റാഗി പൊടിയാണ് ഇത്രയും ചേർത്തതിനുശേഷം […]

Dec 09, 2025 Read more

ഇത്ര എളുപ്പത്തിൽ ഒരു കുക്കർ ബിരിയാണി special easy chicken biriyani

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു കുക്കർ ബിരിയാണി ഇതിന്റെ എളുപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല നമുക്ക് ഒരുപാടധികം ഇഷ്ടമാകുകയും സാധാരണ ബിരിയാണി ഉണ്ടാക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ കാൽഭാഗം സമയം മാത്രമേ എടുക്കുന്നുള്ളൂ ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കാം ഈ ഒരു ബിരിയാണി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഒറ്റ കാര്യം മാത്രമേ ഉള്ളൂ ആദ്യം നമുക്ക് കുറച്ചു മസാല വഴറ്റിയെടുക്കണം കുക്കറിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് നെയ്യ് ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് അതിലേക്ക് സവാള ചേർത്ത് അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് തക്കാളിയും അതുപോലെ മഞ്ഞൾപൊടിയും മുളകുപൊടിയും […]

Dec 09, 2025 Read more

പപ്പായ കൊണ്ട് നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള വട തയ്യാറാക്കാം tasty raw pappaya

പപ്പായ കൊണ്ട് നല്ലൊരു രുചികരമായിട്ടുള്ള വട തയ്യാറാക്കാൻ ഈ വട തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് പപ്പായ നന്നായിട്ടൊന്ന് നല്ല പച്ച പപ്പായ എടുക്കേണ്ടത് നല്ല പപ്പായ കൊണ്ട് നല്ലൊരു രുചികരമായിട്ടുള്ള വട തയ്യാറാക്കാൻ ഈ വട തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ട് പപ്പായ നന്നായിട്ടൊന്ന് നല്ല പച്ച പപ്പായ എടുക്കേണ്ടത് നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ട് രുചികരമായിട്ടും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു പപ്പായ വട തയ്യാറാക്കുന്നതിനോട് പപ്പായ നന്നായിട്ട് കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷണങ്ങളായിട്ട് നല്ലപോലെ ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വേറെ […]

Dec 03, 2025 Read more

വീട്ടിലുള്ള ചേരുവകൾ കൊണ്ട് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന നല്ല കിടിലൻ റെസിപ്പി ആണിത് special tasty cooker appam

ഈ റസിബി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ആയിരിപ്പടി മാത്രം മതി അല്ലെങ്കിൽ അരി വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കുതിർത്തെടുത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് നല്ലപോലെ ശർക്കരപ്പാനി അരച്ചെടുക്കേണ്ടത് നന്നായിട്ട് അരച്ചെടുത്തതിനുശേഷം കുറച്ചുസമയം അടച്ചു വയ് അതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ചേർത്തുകൊടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് ചേർത്ത് കൊടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ വറുത്തെടുത്തിട്ടുള്ള ചെറിയ ഉള്ളി ചേർത്ത് കൊടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് ഒരു കുക്കറിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് ചെറിയ തീയിൽ വേവിച്ചെടുക്കാവുന്നതാണ് അടിപിടിക്കാതിരിക്കാൻ […]

Dec 03, 2025 Read more

കല്ലുമ്മക്കായ കൊണ്ട് നല്ല കിടിലൻ ബിരിയാണി ഉണ്ടാക്കാം kallummakkaya biriyani

കലിമ ബിരിയാണി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് കല്ലുമ്മക്കായ പലതരം വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ കല്ലുമ്മക്കായയുടെ നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ബിരിയാണി കലിമ ബിരിയാണി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് കല്ലുമ്മക്കായ പലതരം വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ കല്ലുമ്മക്കായയുടെ നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ബിരിയാണി തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ കല്ലുമ്മക്കായ ബിരിയാണി തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് കല്ലുമ്മക്കായ നല്ലപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തതിനു ശേഷം ഇനി മസാല തയ്യാറാക്കിയെടുക്കണം കുറച്ചു എണ്ണ ഒഴിച്ച് അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് അതിലേക്ക് ചുവന്ന […]

Dec 03, 2025 Read more

മഴയത്ത് കൊറിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കിടിലൻ സ്നാക്ക് white channa masala fry recipe

മഴയത്ത് ഇതുപോലെ ഒരു പലഹാരം തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട് ഇത് നമ്മുടെ വെള്ളക്കടല മഴയത്ത് ഇതുപോലെ ഒരു പലഹാരം തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട് ഇത് നമ്മുടെ വെള്ളക്കടല നല്ലപോലെ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തതിനു ശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് നന്നായിട്ടൊന്ന് വേവിച്ചെടുക്കണം വേഗിച്ചതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് കുറച്ച് മസാല ചേർത്ത് കൊടുക്കണം അതിനായിട്ട് കടലപ്പൊടി അതിലേക്ക് തന്നെ ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചെറുതുകൊടുത്ത് മുളകുപൊടിയും ചേർത്ത് കായപ്പൊടി ചേർത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് നല്ലപോലെ മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ച് എടുത്തതിനുശേഷം അതിലേക്ക് അതിനെ നന്നായിട്ട് മിക്സർ യോജിപ്പിച്ച് […]

Dec 03, 2025 Read more

ഇത്ര ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഒരു പലഹാരം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല Millet rava unda recipe

വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു പരിഹാരം നമുക്ക് ഏത് സമയത്തും കഴിക്കാൻ രാവിലെ ആയാലും ഉച്ചയ്ക്ക് ആയാലും വൈകിട്ട് ഒരു സ്നാക്ക് ആയിട്ട് രാത്രി ആയാലും വളരെ നല്ലതാണ് ഈ ഒരു സ്നാക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് വേണ്ടത് അത് നിന്നെക്കുറിച്ച് വെള്ളം ഒഴിച്ച് നന്നായി തിളച്ചു കഴിയുമ്പോൾ അതിൽ കുറച്ച് നെയ്യ് ചേർത്ത് കൊടുത്ത് കുറച്ച് തേങ്ങ കൂടെ ചേർത്തുകൊടുത്തതിലേക്ക് നെയ്യും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നല്ലപോലെ തിളപ്പിച്ച്തേങ്ങ കൂടെ ചേർത്തുകൊടുത്തതിലേക്ക് നെയ്യും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നല്ലപോലെ […]

Dec 03, 2025 Read more